Jakie problemy dotykają seniorów - mężczyzna

Jakie problemy dotykają osób starszych? Sprawdź, czy któryś z nich dotyczy Ciebie

Wraz z upływem lat w organizmie człowieka dochodzi do wielu zmian – dotyczy to funkcjonowania właściwie wszystkich układów i narządów. U kobiet jedną z głównych oznak starzenia jest menopauza, zaś u mężczyzn nierzadko pojawia się łagodny przerost prostaty. Często pomijanym problemem seniorów jest też bycie narażonym na stres. Co charakteryzuje te dolegliwości i jakie są ich symptomy?

Z tekstu dowiesz się:

  • jakie objawy może wywoływać menopauza,
  • czym charakteryzuje się łagodny przerost prostaty,
  • jak u kobiet i mężczyzn objawia się stres.

W naszym kraju starość kojarzy się zazwyczaj z uzyskaniem przez człowieka wieku emerytalnego – obecnie jest to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Tak naprawdę jednak wiek starości jest trudny do określenia – dla niektórych seniorem jest już osoba w wieku 55 lat, a dla innych dopiero w wieku 70 lat. Obecnie zmienia się także postrzeganie starości – nie jest już to czas samotności, chorób i izolacji społecznej. Współcześni seniorzy to coraz częściej osoby bardzo aktywne, realizujące swoje pasje. Mimo to mniej więcej po 50.–55. roku życia zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni zacząć zwracać zdecydowanie większą uwagę na swoje zdrowie. Warto pamiętać też o odpowiedniej profilaktyce chorób seniorów, w tym o regularnych badaniach oraz rozwijaniu zainteresowań i odpowiedniej aktywności fizycznej.

Problemy osób starszych – menopauza

Jednym z problemów osób starszych jest menopauza – zwana również klimakterium lub przekwitaniem. Jest to okres w życiu kobiety, w którym ustaje u niej miesiączka, przez co nie może już mieć dzieci. Występuje u kobiet w wieku 45–55 lat, ale płodność stopniowo zmniejsza się już przez kilka wcześniejszych lat. Menopauzę orzeka się zazwyczaj w momencie, w którym miesiączka nie wystąpiła przez 12 ostatnich miesięcy, a organizm nie produkuje już komórek jajowych.

W okresie menopauzy w organizmie kobiety dochodzi do wielu bardzo poważnych zmian, m.in. hormonalnych, które mogą dawać przeróżne, często niezbyt przyjemne objawy. Zalicza się do nich:

  • uderzenia gorąca,
  • zaburzenia snu,
  • nerwowość,
  • przygnębienie,
  • bóle i zawroty głowy,
  • suchość pochwy,
  • nawracające infekcje,
  • nietrzymanie moczu,
  • zmniejszone zainteresowanie życiem płciowym,
  • bolesne stosunki,
  • wypadanie włosów,
  • bóle kostno-stawowe.
  • nagłe zmiany nastroju,
  • obniżona koncentracja,
  • pogorszenie pamięci.

Kobieta w okresie menopauzy powinna być więc pod stałą opieką lekarzy – lekarza rodzinnego, ginekologa, a czasem również endokrynologa.

Problemy osób starszych – łagodny przerost prostaty

W przypadku mężczyzn jednym z najczęstszych problemów seniorów jest łagodny przerost prostaty. Szacuje się, że schorzenie to dotyczy nawet 50% mężczyzn po 50. roku życia oraz 70% mężczyzn po 70. roku życia.

Prostata – inaczej gruczoł krokowy – powiększa się na skutek zmian hormonalnych zachodzących w organizmie mężczyzny w okresie starzenia, a ponieważ przez jej środek przebiega cewka moczowa, może powodować to nieprzyjemne objawy, takie jak:

  • trudności w oddawaniu moczu,
  • uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza,
  • zaleganie moczu,
  • parcia naglące,
  • ból i pieczenie podczas mikcji.

Nieleczony przerost prostaty może sprzyjać zakażeniom dróg moczowych i kamicy moczowej, a nawet prowadzić do całkowitego zatrzymania moczu. Z tego względu panowie w okresie starzenia powinni znajdować się pod stałą opieką urologa i zgłaszać się na regularne badania prostaty. Jej przerost wykryty we wczesnym stadium można w wielu przypadkach skutecznie leczyć farmakologiczne. W bardziej zaawansowanych stadiach konieczne bywają zabiegi chirurgiczne.

Problemy osób starszych – stres. Dotyczy także seniorów

Jeszcze niedawno sądzono, że stres to problem wyłącznie młodych osób – jest związany z nauką, pracą zawodową czy wszechobecnym pośpiechem. Tymczasem jest on także problemem osób starszych, choć u nich może mieć zupełnie inne podłoże. U seniorów stres bywa spowodowany pogłębiającymi się kłopotami zdrowotnymi, nieumiejętnością zorganizowania czasu na emeryturze, poczuciem bycia niepotrzebnym, czasami również postępującą niesprawnością i rosnącą zależnością od innych. Stres może objawiać się:

  • bólami i zawrotami głowy,
  • nadmierną potliwością,
  • drżeniem rąk,
  • suchością w ustach,
  • problemami z koordynacją ruchową,
  • bólami brzucha,
  • biegunkami.

Warto pamiętać, że przewlekły stres może w bardzo negatywny sposób odbić się na zdrowiu seniora – dlatego, o ile jest to możliwe, należy unikać sytuacji stresowych, a jeśli się pojawią, starać się stawiać im czoła, nie rozpamiętując przy tym zbyt długo tych zdarzeń.

Źródła: